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美味しいから、何回もできる。ファスティング専用ドリンク。

ファステン クラブ

5,832円
商品コード
50050894
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ファスティングプログラム実施例

        

※弊社主催のコンテスト参加者(ファスティング3回実施)の結果
期間:①2015.4.1~7.31 ②2016.5.2~8.31
※個人の感想であり効果を保証するものではありません。

  • 項目 開始前 終了後 サイズ
    変化
    体重 48.0kg 43.0kg -5.0kg
    二の腕 25.0cm 23.5cm -1.5cm
    ウエスト 75.0cm 63.5cm -11.5cm
    ヒップ 91.4cm 80.5cm -10.9cm
    太もも 47.2cm 45.8cm -1.4cm
  • 項目 開始前 終了後 サイズ
    変化
    体重 58.2kg 55.0kg -3.6kg
    二の腕 32.5cm 26.5cm -6.0cm
    ウエスト 80.0cm 74.0cm -6.0cm
    ヒップ 100.0cm 97.0cm -3.0cm
    太もも 59.0cm 48.5cm -10.5cm
  • 項目 開始前 終了後 サイズ
    変化
    体重 82.0kg 72.0kg -10.0kg
    ウエスト 98.0cm 91.0cm -7.0cm
    ヒップ 100.0cm 94.5cm -5.5cm
    太もも 56.0cm 45.5cm -10.5cm

ファスティングプログラム体験者の声をまとめました

  • お菓子類に手が伸びなくなり、さっぱりする飲料を欲するようになりました。心身共にリフレッシュできる喜びを知りました。
  • 回数を重ねるたび、食べたいと思うものががらっと変わりました。自分の内面と向き合い、食事を見直すきっかけをいただき感謝しています。
  • 意識して運動をしたり、食生活を気にしたりするようになりました。着たい服が気持ち良く着られるようになりました。
  • ファスティングができた自分に自信が持てました。これからも1ヶ月に1度はファスティングをして、しっかり自己管理していきたいです。
  • 初めてプロフェッショナルなダイエットをしたことで、栄養をしっかりとらなくては!という意識と知識を得ることができました。
  • ダイエットに前向きな姿勢で、似合うものを着ていきたいと思えるようになった。
  • 周りの友人から綺麗になったと言われ、おしゃれの幅も広がりました。自信が持てるようになったので、たくさん出掛けたいと思います。
  • いろんな洋服が着られるようになって、やってよかったなって実感しました!人からも「雰囲気変わったね」と言われるようになりました!
  • 回数を重ねるうちにファスティングの辛さを感じなくなりました。水着を着て、海外リゾートへ行きたいです。

2日間のファスティングと、約10日間(以内)の調整期間を繰り返すのがおすすめです。
計15日前後のプログラムを継続することで、理想の自分を目指しましょう。

成功させるためのポイント

  • タイミング
    ファスティング中はジュースでサポートするものの、身体には少なからず負担がかかります。生理中はなるべく避け、体調のよい日に行いましょう。
  • 水分補給
    水分はこまめにたくさん摂りましょう。ジュース以外に、2ℓ程度が目安です。
    ミネラルウォーターやハーブティーなど、ノンカフェイン・ノンカロリー飲料を選びましょう。ファスティングは身体が冷えやすくなるので、なるべく温かくして飲むことをおすすめします(ただし、ジュースは温めないこと)。
  • 嗜好品
    タバコ・アルコール・カフェインなどの刺激物は避けましょう。
  • 運動
    ヨガやピラティス、ウォーキングなどのゆったりとした運動であれば問題ありません。テニスや長距離マラソンなど、激しい運動は控えましょう。

主な成分

  • クマ笹エキス
    食品の保存や風味の向上に用いられるクマ笹。八甲田山麓のチシマザサから抽出したエキスを使用しています。
  • ブドウ糖
    果実やはちみつに豊富に含まれる単糖類の一種。 人間のエネルギー源として重要な役割を果たしており、特に脳はブドウ糖が唯一のエネルギー源だといわれています。
  • オレンジ
  • りんご
  • ぶどう
  • パインアップル
  • あんず
  • もも
  • レモン

栄養成分(500mLあたり)

エネルギー
480kcal
たんぱく質
5g
脂質
0g
炭水化物
110g
(糖質 108g
食物繊維 2g)
食塩相当量
0.056g
カリウム
1700mg
カルシウム
110mg
マグネシウム
100mg
マンガン
4.6mg
1.16mg
亜鉛
0.55mg
0.3mg
ビタミンA
369µg
ビタミンB1
1.24mg
ビタミンB2
0.88mg
ビタミンB6
1.32mg
ビタミンB12
1.71µg
ビタミンC
430mg
ビタミンD
3.8µg
ビタミンE
5.1mg
ビオチン
5.5µg
ナイアシン
11.1mg
葉酸
208µg
パントテン酸
3.56mg

内容量

1,000mL(約2日分)

原材料

濃縮オレンジ果実(ブラジル製造)、りんご、ぶどう果汁、パインアップル果汁、あんず果汁、もも果汁、レモン濃縮果汁、ブドウ糖、クマ笹エキス/安定剤(ペクチン)、ビタミンC、ナイアシン、ビタミンE、パントテン酸カルシウム、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンB2、葉酸、ビタミンD、ビタミンB12
ふらつき、頭痛…ファスティングトラブルが起きた!

食事を摂らないため低血糖が起こりやすく、立ちくらみや頭痛が起きることがあります。下図レスキュー法を参考に慌てずに対処を!

それでも変わらなかったら・・・
少量のおかゆを食べましょう。様子を見て、続けられるようであれば再開してください。

吐き気が!

胃腸が弱っている時にファスティングをすると、吐き気がする場合も。ジュース中の豊富なビタミンCが胃を刺激している可能性があります。ジュースをより薄めて飲みましょう。

体重が減らない!

体脂肪1kg=7,000kcalなので、2日間のファスティングで大きな減量は期待できませんが、サイズダウンしていることが多いので、ウエストやヒップのサイズをチェックしてみましょう、

うんちが出ない!

ファスティング中は腸休めの時間なので、大腸もおやすみしているからです。回復食を始めると、腸がゆっくり動き始めます。

回復食はどうすれば良いの?

回復食の期間はファスティングと同じ日数分設けてください。ファスティングでせっかく身体がリセットされても、以前の食生活に戻ってしまっては逆戻りしてしまいます。下記のレシピを参考に、なるべく添加物を避け、胃腸に優しい食事を心がけましょう。

回復食レシピはこちら

ダイエットをしたい場合、その後の食事は?

ファスティングによって、胃は小さくなっています。ご飯を食べるときには頭で満腹を感じるのではなく、お腹と相談しながら食事をしましょう。小さい食器を使うのもおすすめです。

ファスティングによって期待できるメリット

  • 内臓を休めることができる
  • 味覚など、五感が研ぎ澄まされる
  • 食生活をリセットできる
  • 生活習慣を見直すきっかけになる
身体への負担に
配慮しながら、より楽に、
健康的なファスティングを
  • 果肉成分が沈殿することがありますが品質には問題ありません。冷やして良く振ってからお飲みください。
  • 体調や体質にあわない場合には、使用を中止してください。

メイクアップアーティストの先駆けとして世界中の女性美を追求してきた植村秀は、「真の美しさは心身の健康」という考えのもと、外面のみでなく内面からのケアに着目したサプリメントブランド『イムダイン』を設立。
国内外の一流パートナーと共同で素材・処方開発を行い、本当の美と健康を求める方のための、こだわりのサプリメントを展開しています。

ユーザーレビュー

この商品の評価:
平均4.8点
レビュー数:
9

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  • 美味しくて、空腹感を和らげてくれました。

    4点
    投稿者:
    とら
    初めてのファスティングでしたが、1日目は全く問題なくすぎました。2日目の昼頃から頭痛があったので、ずっと寝て過ごしました。翌朝お粥を食べたら頭痛もなくなりました。1回目で体重は1.2キロ減ってました。その後、食べる量はセーブしてないですが、食べる時間帯が22時以降は食べなくても我慢できるようになりました。良い経験ができました。
  • 本当に効果あり!そして美味しい!

    5点
    投稿者:
    ラッキー
    今回で4回目の利用で6キロ落とし、キープしています。最初頭痛が気になった時もありましたが、慣れていくと気になりませんでした。一番お腹回り、お尻回りがスッキリしたのが嬉しくスカートやパンツがゆるゆるになってきました(*^^*)美味しくないとやはり続きません、、これは本当に飲みやすく美味しい。飽きない味でしみじみ美味しいなぁと思いながらさっきも飲んでました!ぶどう味よりこちらの方が私は満腹感、満足感を得られました。また来月もします!
  • おいしく痩せる

    5点
    投稿者:
    Mimi
    結婚式を目標に初めてファスティングに挑戦しました。ファスティングは食事を食べられないし、とても過酷なイメージがあったのですが、ファステンクラブは甘くて味がとてもおいしく、飲むたびに満足感が得られるので2日間全く辛くなく過ごすことができました。2回目もぜひ挑戦したいです。私は食べることが大好きできっと普段からカロリーを摂りすぎているので、1回のファスティングで2キロ落とすことができました。回復食はサイトのものを参考にしながら作ってみたいと思います。良い商品に出会えて嬉しいです♪
  • ダイエットだけでなく、体調も良くなります。

    5点
    投稿者:
    ka
    こちら、ずいぶん愛用しております。
    普段の生活で体重が増えた時にファスティングして落とすことを目的に使いはじめたのですが、もちろん、安定して落ちるのですが、それよりも内臓の調子がよくなったり、頭が冴えたり、早起きできたりと、体重減少以上の効果が素晴らしいです。
    仕事のやる気も増しますしね。
    これからも、定期的にファスティングしたいと思います。
  • 減りました!

    5点
    投稿者:
    taketake
    今年こそは絶対に食べ過ぎないぞ!と思ったのに、例年以上に太りました(落胆) 代謝が落ちているからでしょうか。 居てもたってもいられず年明けすぐにファスティングしました。5㎏も太ったので3㎏落ちましたが、今月中に最低もう一回はします!